ヒロメディカルスリム

パーソナルトレーニング

キャンペーン


パーソナルトレーニングとはお客様1人に対しトレーナー1人がマンツーマンで行うトレーニング法です。トレーナーが個々に合あわせたプログラムを組み、指導をすることで効果的なトレーニングが可能となりました。

以前は、アスリートなどのプロのスポーツ選手をトータルに管理しサポートする特別なトレーニング法として認知され続けてきましたが、その後モデルやハリウッドスターなど多くのセレブが行うことでも話題となり一般に広く知られるようになりました。

近年、男女を問わず行える手軽なトレーニング法とし、性別、年齢を問わずどなたでも行えるトレーニングとして定着しております。

こんな方におすすめです

思い当たることはございましたか?
一つでも思い当たれば、ぜひパーソナルトレーニングをお試しください。

5つのポイント

トレーニングの入門編として特におすすめしております。
スタジオでのトレーニングにチャレンジしたいがどのようにお行っていけば良いかわからないなど不安を感じる方にも親切、丁寧に指導いたします。

正しいフォームへの改善など、パフォーマンスを向上させるために必要な正しい基礎知識が身に付きます。

マシーンを使用したトレーニングや重りを使用してのウェイトトレーニングなど、トレーナーのサポートが付くことで、怪我のリスクが大軽減し、同時に安全性が向上します。

経験豊富なトレーナーのもと、個人の能力を考慮した無理のないトレーニングプログラムをご提案します。

完全予約制のマンツーマン指導を行っております。そのため体力に自信のない方や、大勢でのエクササイズに抵抗がある方でも安心してトレーニングを行うことが可能です。

パーソナルトレーニングの流れ

Call: 0120-217-929

おすすめポイント

マンツーマン指導

ヒロメディカルスリムーのパーソナルトレーニングでは完全予約制のマンツーマン指導を行っております。

個々の様々な目的に応じた適切なプログラムのご提案で、体力に自信のない方でも無理なく運動していただけます。また完全にプライベートが保たれていますので、スポーツクラブなど大勢でのエクササイズに抵抗がある方にもおすすめです。

パーソナルトレーニングに必要なもの

ご持参いただくもの

ウェア

メディカルダイエットのダイエットメニューにはパーソナルトレーニングも含まれております。加圧ベルトを装着するため、ご来店のさいは袖のついたTシャツ(ノースリーブ不可)、太ももが隠れる長さの短パンかジャージが必要となります。

タオル

運動によって汗をかきますので、タオルをご用意ください。

※トレーニングシューズは不要です。
※ウォーターサーバーのご用意もありますが、お好みの飲料をお持ちいただくことも可能です。

レンタル

有料でのウェアとタオルの貸出も行っております。
手ぶらで気軽にトレーニングに来ていただけます。

ウェア上下 1セット 300円
タオル 1枚 100円

ウェアは【男性用】と【女性用】の上下セットをご用意しております。

ご予約

当店は完全予約制となっております。
お電話にてあらかじめご予約下さいませ。
(回数券をお持ちのお客様は、2回先までご予約いただけます。)

営業時間

平日 ・・・・・ 9:00~21:00

休業日 ・・・ 不定期

ご予約・お問い合わせ
☎0120-217-929
キャンセルについて

当日キャンセルの場合、キャンセル料金が発生します。(キャンセル料:2,000円)
キャンセルの場合は前日までにご連絡下さい。
キャンセルのご連絡は お電話にて受け付けております。
お電話がつながらない場合はキャンセルフォームをご利用下さい。

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